6招打造行大運的居家環境 康健雜誌 文／林貞岑
趁著新年大掃除，好好整理一下自己的居家。結合健康風水和設計美感，可以讓居家布置呈現活力新氣象。
家，是兩個相愛的人共同生活的開始，一個發生生活、維繫關係的地方，一個安置身心的所在，也是蓄積能量的地方。
長期觀察現代居家生活及設計的創作人歐陽應霽，在新書《回家真好》中提到，家是他心安的所在，「每個人都是家的專家，因為有執著有付出有悲有喜，因為都認真的熱愛生活。」
有機建築大師萊特，總會在家裡客廳開幾扇低矮的凸窗，他認為窗戶是孩子的眼睛，讓孩子開始得以窺見世界的奧秘。
你是怎樣看待你的家？新年伊始，想要充滿能量的一年，不妨從居家環境下手。
將風水與中醫健康概念結合，曾出版《如果，房子住滿了能量》一書，美國環球大學中醫研究學院東方醫學博士吳建勳提到，簡單來說，充滿能量的開運風水，主要在於光線及空氣流暢，另外搭配一些紅色或天然材質的家具裝飾，就能讓人精神愉悅、身體健康。
事實上，無需拆屋翻修，只需要一點小改變，譬如一盞桌燈、一個紅色小抱枕、一大束百合花，便能讓居家環境與眾不同，充滿新鮮活力。
1 光線
明亮、溫暖的光線讓人心情愉悅，也可以讓靈魂復甦。自然光線是最好的選擇，但居家環境不是辦公室，最好避免亮晃晃的日光燈照明。
光源直接投射到天花板上的間接照明，最適合居家設計；或是多幾盞立燈、檯燈，讓黃色、白色光源相互搭配，讓人感覺舒適不刺眼。
客廳主燈最好選擇黃光，覲得設計負責人游淑惠表示，傳統風水裡提到，黃光可以聚財，以實際運用面而言，暖黃光確實更顯居家溫馨。
靠沙發或牆角處，多添一盞桌燈或立燈，可以柔和室內氣氛，讓狹窄的空間變大。
此外，居家門口是能量、好運進來的地方，因此玄關的燈最好24小時點亮，「至少過年期間，初一到初三期間可以亮一整天，」吳建勳笑著說，點亮玄關，才可以幫助財神爺找到你家的路。
小小的蠟燭擺設，也有光亮效應，且蠟燭在風水裡面代表火，也是能量的意思。
從事企劃設計工作的賴惠婷，最喜歡有洞的燭臺設計，因為燭火透過小洞，投射在桌上或牆上的光影千變萬化，隨風舞動，看著心情都會變好。
◎貼心提醒：門口鞋櫃要清理乾淨、鞋墊要更新。因為鞋櫃是濁氣最易聚積的地方，也是細菌的溫床。
2 流動空氣
空氣流動可以帶動氣的流動，也會影響到健康。
特別注意家裡陰暗潮濕的角落，這些地方不僅在風水上來說不好，微生物、黴菌孳生，影響呼吸系統健康。以傳統中醫而言，潮濕會引發如腸胃、腰痠背痛、關節炎、風濕等問題。
可以準備一台小風扇對著角落吹，讓停滯的空氣流動；或是加盞壁燈或投射燈，照亮陰暗地方。
其他如廁所、廚房兩旁的房間，通常也較潮濕，「只要摸摸牆角有粉粉濕濕的，表示有潮濕問題，」吳建勳提到，平時（沒人在家）可以打開除濕機，家裡人回來關掉就可以。
3 自然
家飾的形狀和材質，也會影響能量平衡。
天然材質最能增強能量，像柚木、樟木（不要上太多層漆）的家具或地板最適合。
圓形物品有圓滿的感覺，通常也代表正向能量，布置居家時，最好避免尖銳角飾品，儘量選擇圓形物品，譬如古式桌椅的角，通常是圓形的。
金屬或銅器感覺冰冷，不建議居家使用過多。
現代人喜歡擺設的石頭或水晶，在風水理論而言，屬於陰性物質，一般認為對氣的帶動較不好，可以加盞燈照射它，去除它的陰性，吳建勳建議。
新鮮的植物花草，是設計師點亮居家環境的法寶。
希臘古諺說，接近自然讓人心裡平靜、安心，充滿能量，如今科學也證實這點。
美國華盛頓大學都會園藝中心研究發現，廚房窗外有綠色植物時，會讓人感覺平靜，看到大自然美景的圖片畫面，也有類似減壓效果。
即使是短時間的注視，也可以幫助恢復專注力，研究人員吳爾福博士說。
植物也可以成為居家的風景。
挑選有造型，或是可愛的花器，買一些當季盆栽放進去，定期更換，四季都有好風景，「價格不貴，當成消耗品也可以，」游淑惠認為，有時不必強求自己成為綠手指。
把買回來要吃的新鮮水果，放在藤籃、透明玻璃和木碗裡，不僅有造型，也不會忘記吃它，這是歐洲最流行的自然花藝風格。
簡單一點，放顆對半切開的檸檬，檸檬的鮮綠米黃顏色，及圍繞在空氣中的清香酸氣，可讓人舒緩神經，這是吳建勳診所裡的擺設。
4 顏色
金色、紅色，可以激發活力，也是所謂的開運色。「紅色反射光波，最接近人體波長，可以讓腦部活動靈敏，」吳建勳提到。
但在居家布置中，紅色只能當點綴配色，不宜當主色。視覺過度刺激，反會讓人覺得煩躁。
喜歡用顏色變花樣，游淑惠經常會在淺色居家設計中，調皮地加上一面火紅的牆面或沙發，讓顏色跳出來說話。
紅色可以讓居家活潑起來，「紅色不用多，一點就好，」穿著紅色套頭毛衣迷你裙，游淑惠說漂亮東西不用多，一兩樣當成視覺焦點就很出色。
抓起刷子，把客廳一面主牆漆上大紅色；或選擇一張紅色沙發、紅色窗簾，甚至紅色花瓶或花盆、紅抱枕等，只要放上任何一種，都有很好的效果。
譬如紅色花盆放上綠色植物，紅綠搭配非常搶眼，也增添居家活力。
花瓶上貼紅紙、開運竹上綁紅線，或是在大甕上貼一張紅紙，買一枝枝的梅花放進去，這些都是把紅色帶進居家的方法。
但要注意的是，紅色搭配是對應的，譬如大牆加小櫃，或是成對的花瓶、盆子等，比較有美感。這也符合風水裡頭，紅色、金色開運物最好要成對的概念。
金色物品較不易尋找，可以把石頭噴成金色，放在玻璃水盆裡當花器，或是選擇噴金的銀柳也可以，游淑惠建議。
5 整齊
以風水理論而言，空間保持適度留白、避免擁擠，新的能量才能進得來。
《現代居家風水圖解》作者西蒙布朗認為，雜亂不整齊會影響氣的流動，避免過度裝潢，氣才能舒適流動，刺激能量。
曾在日本留學的游淑惠，出版過收納專書，她認為居家整齊的秘訣在於，按照生活習慣去固定物品。
譬如居家最常見的亂源所在，便應該擺置收納盒，東西自然會歸位。
收納盒可以是任何的容器，碗、小碟、杯子或鞋盒等，都很有風格。
◎進門入口處準備一個籃子放拖鞋，取得放回容易。
◎玄關處放個淺淺的小碗、小盆或杯子，用來擱置鑰匙，不用擔心記性不好找不到。
◎客廳桌上準備一個10公分深的小籃子，可以放各種電視、音響遙控器。
◎自製零食盒：將6～9個利樂包的牛奶盒對半剪下，用雙面膠粘在一起，成為零食盒。吃不完的零食捲一捲，正好可以塞入格子中，方便收拾也不會雜亂，很適合充滿零食的新年假期。
◎鞋盒可以用來收納歸類廚房的瓶罐。
◎大盒子要先劃分成小格子定位歸類好，才不會雜亂。
◎準備一些小瓶子放零錢。
「你要考慮自己的習慣，方便拿取，也可以放回去，」游淑惠舉自己例子來說，她會把保養品放在一個小籃子裡，擱在客廳沙發下，因為一個人住，所以可以一邊看電視，一邊做身體保養，一方面也可提醒自己不要忘記。
6 開運擺設
◎養魚。流動的水和魚有一種生生不息的感覺，也可為單調室內帶來活潑生氣。
專注欣賞魚的游動，確實讓人壓力盡釋，產生更多新能量。
魚缸不必大，但記得要定期清洗換水，以免累積細菌。
◎圖畫：一幅顏色豐富的畫作，就可以拯救暗沉色調的居家。
選擇草原或森林的圖畫，大片綠色可以點亮居家空間；也可以用連續的小框景，將3～5個自然風景照拼在一起，游淑惠建議。
國畫裡的山水、牡丹、蓮花、荷花等，顏色豐富，且有吉祥節慶的意味。
潑墨畫較暗沉，一般不適合。
大型的水果彩照或圖畫也不錯。結實累累的水果，飽滿色彩，讓人食慾精神為之一振。
米羅的幾何線條畫作，顏色豐富多樣，也很適合活潑居家氣氛，賴惠婷建議。
◎照片：家是收藏記憶的地方，放些個人或家族照片，立刻營造出家的氣氛。
用木頭小框，將黑白的家族相片排成幾何圖形，也是很好的牆壁裝飾。
◎鮮花：你也可以選擇一個大花瓶（高30公分寬15公分），在客廳中央，小孩不會碰到的地方，擺上一大束新鮮百合花。
百合諧音有和氣生財的意思，且花期長、生命力旺盛可以撐一到兩星期。
緩緩盛開的花朵，正好讓煩躁的現代人，可以跟著慢下腳步，細細品味。
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